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2010年1月28日星期四
情人節飲品DIY - 濃情綠意の绿豆番薯汤水 So Easy 30分鐘搞定
世上最好喝的飲品不是咖啡,而是愛人用愛心來調制的飲品.
材料:绿豆、番薯、冰糖、干橘皮、
做法:
1:)筛选好的绿豆,清洗绿豆,水烧开,再放绿豆,水量略多于绿豆。
2:)用中火烧煮。绿豆即將开花酥烂,就加入干橘皮、番薯,冰糖、以小火烧煮。
3:)把锅盖严,绿豆开花酥烂,即成绿豆番薯汤水。
功效:排毒、降血壓、降膽固醇
Tip:黄橘皮可减少豆腥味!因绿豆性寒,故脾胃虚弱的老年人要慎食。
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獅子座。80後の男孩。喜歡聽輕柔音樂,看科幻電影,夕陽徒步,灌籃高手,品嘗美食,尋夢の男孩。
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